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FIT STATT FETT
Testung zweier SchülerInnenjahrgänge (8. und 9. Schulstufe)
zur Erhebung der körperlichen Verfassung
Testbeschreibung und Kurzfilm
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Kurzfilm zur Testwoche
Im Rahmen des Projektes "Fit statt Fett" wurde an allen SchülerInnen der 8. und 9. Schulstufe des Goethe-Gymnasiums unter wissenschaftlicher Begleitung eine Testung zur Erhebung des Gesundheitszustandes durchgeführt. Im weiteren Verlauf des Projektes werden diese Daten zur Analyse von gesundheitdfördernden Interventionen herangezogen werden.
Erfahren Sie mehr über den Ablauf dieser Testung:
Es fanden Interviews bzw. die "Vermessung" der SchülerInnen im Festsaal und am nächsten Tag der sportmotorische Test in einem Turnsaal statt.
1.Teil: Interviews und "Vermessung"
Die getesteten SchülerInnen mussten nüchtern zur Testung erscheinen.
Erste Station: Codierung
Zur Wahrung der Anonymität wurden die Daten der Testpersonen verschlüsselt.
Die SchülerInnen bekamen einen Laufzettel und weiters für die folgende Station drei Eprouvette für die Blutabnahme.
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Zweite Station: Blutabnahme
Den Versuchspersonen wurde von Ärztinnen Blut abgenommen. Die an dieser Station beteiligten SchülerInnen übernahmen dann die Eprouvetten, um sie für die Analyse vorzubereiten.
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Dritte Station: Frühstück
Die Versuchpersonen bekamen ein gesundes Frühstück. Dieses beinhaltete ein Weckerl mit Schinken oder Käse und Gemüse, einen Apfel und ein Getränk.
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Vierte Station: Anthropometrie
Die Versuchspersonen wurden von den betreuenden SchülerInnenn gemessen, gewogen. Weiters wurde Blutdruck, Bauch-, Hüft und Brustumfange gemessen.
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Fünfte bis Dreizehnte Station: Interview
Die Versuchspersonen wurden über verschiedenste Themen betreffend gesunde Lebensführung befragt. Die Themen waren:
- ALKOHOL
- RAUCHEN
- DROGEN
- SCHULBUFFET
- ESSSTÖRUNGEN
- ERNÄHRUNGSGEWOHNHEITEN
- ERNÄHRUNGSPROTOKOLL
- SPORT
Bei Station 13 war der Laufzettel abzugeben
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Sportmotorische Tests
Station 1: Geschicklichkeitslauf
Die Versuchspersonen rannten durch eine Lichtschranke, vorbei an der ersten Stange zu einer Hürde, über die sie springen mussten und dann darunter durch zurück zu der ersten Stange. Nach der Stange kam ein kleiner Slalom durch 3 Stangen und zurück zur ersten Stange, zweimal über einen Kasten und wieder an der ersten Stange vorbei ins Ziel (siehe Aufbauplan).
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Station 2: 20 Meter Sprint
Die Versuchpersonen mussten aus dem Stand 20 Meter so schnell wie möglich zurücklegen.
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Station 3: Weitsprung
Die Versuchpersonen mussten aus dem Stand so weit wie möglich springen
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Station 4: Gleichgewicht
Die Versuchspersonen mussten mit in den Hüften abgestützten Armen so lange wie möglich auf einem 2 cm breiten Holzbalken balancieren.
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Station 5: Liegestütz
Die Versuchspersonen mussten in einer halben Minute möglichst viele Liegestütze machen, wobei abwechselnd die Arme voll durchgestreckt und die Brust den Schaumstoffblock berühren musste
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Station 6: Gelenkigkeitstest
Die Versuchspersonen mussten mit ausgestreckten Füßen die vor ihnen liegende Holzplatte durch Strecken ihrer Arme nach vorne schieben, wobei die Beine auf dem Boden liegen bleiben mussten.
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Autor: Maximilian Maetz
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